よくあるご質問
よくあるご質問
からだ館 Q&A
Q：どうすれば利用できますか？
A：まずは気軽に無料体験をご利用ください。
実際ご利用になる場合は,介護認定が必要です。
介護認定のご相談と手続きは無料ですので、
ササキリハビリステーション からだ館へお問い合わせください。
Q：どの様な効果がありますか？
A：運動をする事によって筋力・体力の改善・維持ができます。
また、生活習慣病の発生リスクを下げることができます。
リハビリステーション からだ館では、専門の知識を持ったスタッフが
ご利用者様に合わせた運動を提供します。
Q：遠くに住んでいます。大丈夫ですか？
A：堺市北区・堺区にてサービス可能です。車での送迎も行っております。
ご遠方の方はご相談ください。
パーソナルトレーニング Q&A
Q：パーソナルトレーニングはどういったことをするのでしょうか？
A：利用者さんのお身体のお悩みのご要望に合わせて
運動メニューを提供させて頂いております。
（ダイエット、姿勢矯正、歩き方指導、健康増進、腰痛予防など）
Q：体力が少なくて、すぐに疲れてしまうのですが、トレーニングはできますか？
A：可能です。
利用さん一人ひとりのご要望、運動能力や体力レベルに応じて、
トレーニング内容はもちろん、負荷の設定をさせて頂きます。
Q：どのくらいの頻度で通ったらいいでしょうか？
A：1週間に1回でも構いませんし、１ヶ月に１回からでも構いません。
こちらからお家でできる運動メニューを提供させて頂きますので、
お身体のチェックとして通っていただいても結構です。
Q：腰が痛いのですが、運動して治りますか？
A：すべての痛みが無くなるわけではありませんが、腰痛をお持ちの方には、
腰痛予防のトレーニングを提供させていただいております。
